Cách trị mụn nội tiết an toàn hiệu quả nhanh nhất

Thay đổi nội tiết tố gây ra mụn

Mụn không chỉ xuất hiện ở thời kì dậy thì mà còn có thể tái phát ở độ tuổi trưởng thành hoặc cũng có thể tồn tại không dứt cho đến thời kỳ mãn kinh. Hãy cùng tìm hiểu cách trị mụn nội tiết hiệu quả nhé.

Mụn nội tiết là gì?

Mụn nội tiết là do sự rối loạn nội tiết tố trong cơ thể. Thường thì hiện tượng này sẽ xuất hiện ở độ tuổi dậy thì, nhưng ở những độ tuổi khác cũng sẽ có nguy cơ tái phát.

Mụn nội tiết có thể mọc theo vùng chữ T, hoặc đặc biệt ở một vùng như trán, gò má, hoặc dưới cằm…

Thay đổi nội tiết tố gây ra mụn
Thay đổi nội tiết tố là nguyên nhân gây ra mụn

Nguyên nhân khiến nội tiết tố thay đổi là do thời kỳ hành kinh, thời kỳ mãn kinh, sự gia tăng quá mức của nội tiết tố kích thích tăng tiết bã nhờn ( tiết tố androgen ).

Từ đó có thể gây ra những vấn đề khác như viêm da, gây ra da nhờn, làm tắc lỗ chân lông và khiến da nhiễm khuẩn.

Cách trị mụn nội tiết

Muốn trị mụn nội tiết thì trước hết cần phải làm cho nội tiết tố cân bằng trở lại. Điều trị từ bên trong cho đến bên ngoài, giúp cơ thể khỏe mạnh là làn da sẽ khỏe mạnh.

Sử dụng sữa rửa mặt trị mụn

Những loại sữa rửa mặt có chứa thành phần như axit salicylic hoặc glycolic giúp làm sạch lỗ chân lông, tẩy tế bào chết được các bác sĩ khuyên dùng. Hoặc có thành phần như probiotic cũng hiệu quả trong việc kiểm soát và cản trở viêm, gây ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây mụn. Từ đó giúp trị mụn hiệu quả.

làm sạch da và tẩy tế bào chết
Làm sạch da và tẩy tế bào chết cũng là một cách trị mụn nội tiết

Nếu như da bạn thuộc loại nhạy cảm thì có thể chọn các loại sữa rửa mặt có tính êm dịu, làm từ thành phần tự nhiên có chiết xuất nghệ, vitamin E giúp làm sạch da và ngăn vi khuẩn.

Có thể bạn cần: Uống gì để trị mụn an toàn và hiệu quả?

Cách trị mụn nội tiết với kháng sinh

Các loại kháng sinh như: tetracycline, minocycline, erythromycin, doxycycline là các loại thuốc bác sĩ chỉ định dùng có thể giúp điều trị mụn nội tiết. Tuy nhiên việc điều trị bằng kháng sinh có thể gây ra tác dụng phụ, nên là hãy cân nhắc về vấn đề này.

trị mụn nội tiết bằng kháng sinh
Cách trị mụn nội tiết bằng kháng sinh

Với những trường hợp mụn nhẹ thì có thể chọn uống loại kháng sinh nhẹ như doxycycline, những trường hợp cần dùng kháng sinh loại mạnh cần có đơn thuốc của bác sĩ.

Việc điều trị kháng sinh là khá dài, nên kết hợp với việc ăn uống và dùng liệu pháp từ tự nhiên để tránh phụ thuộc vào thuốc. Trường hợp dùng lâu có thể kháng thuốc.

Cách trị mụn nội tiết bằng chế độ dinh dưỡng

Điều trị mỗi bằng thuốc thôi thì vẫn không đủ, thuốc không phải là thực phẩm mà chúng ta có thể sử dụng lâu dài. Vì thế cần kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý, tránh xa những chất có thể ảnh hưởng xấu đến việc hấp thụ và bài tiết của cơ thể.

Chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp cơ thể ổn định từ bên trong
Chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp cơ thể ổn định từ bên trong

Những chế phẩm từ sữa, tinh bột, đường nên cắt giảm và nên bổ sung thêm đạm, chất xơ giúp cơ thể bài tiết tốt hơn và giúp da được khỏe mạnh hơn. Bổ sung các lợi khuẩn giúp làm sạch đường ruột và tăng cường hệ thống tiêu hóa. Dùng các thực phẩm có lợi cho gan, thận để thúc đẩy tiêu hóa, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.

Đồng thời nên bổ sung nước uống mỗi ngày để giúp cơ thể giảm mệt mỏi và thanh lọc cơ thể.

Bài viết liên quan: Thực đơn trị mụn trong vòng 1 tuần hiệu quả

Lưu ý về việc trị mụn nội tiết

Làn da sẽ phản ánh rõ rệt về chính cơ thể, vì thế cách trị mụn nội tiết không chỉ đơn thuần là chăm sóc da bên ngoài chỉ trong thời gian ngắn được. Phải kết hợp điều trị bên trong và trong thời gian dài, để cơ thể từ từ thích ứng lối sống lành mạnh mới.

Kết hợp với vận động để giải tỏa căng thẳng, vừa giúp cơ thể khỏe mạnh lại ngăn chặn được nguyên nhân gây ra mụn.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *