Nguyên nhân và cách chữa da sạm đen hiệu quả

giảm nguy cơ da sạm đen do ánh nắng

Vấn đề về làn da sạm đen không đều màu khiến cho làn da mất đi sức sống lại khiến chị em mất đi tự tin. Hãy đọc bài viết dưới đây để biết được nguyên nhanh gây ra nỗi lo lắng đó của bạn và cách để khôi phục lại làn da nhé.

Nguyên nhân gây ra làn da sạm đen?

Nguyên nhân gây ra sạm da là do cả hai yếu tố bên trong lẫn bên ngoài

Với yếu tố bên trong là do vấn đề lão hóa dẫn đến việc thay đổi sắc tố melanin trên da, độ ẩm trên da không còn được duy trì nữa. Quá trình sản xuất collagen và tái tạo tế bào cũng dần chậm lại gây tích tụ tế bào chết và các tác nhân gây hại cho da khiến da bị sạm đi.

Yếu tố bên ngoài gây sạm da là do ánh nắng mặt trời, không chỉ khiến cho cho việc thay đổi sắc tố, gây lão hóa sớm. Và cũng là do việc tiếp xúc với không khí ô nhiễm, khiến làn da tích tụ nhiều bụi bẩn, khói,,, khiến cho tế bào da tổn thương, gây sạm dạ.

Thói quen sinh hoạt khiến da sạm đen
Thói quen sinh hoạt cũng là nguyên nhân khiến da sạm đen

Ngoài ra do vấn đề về thói quen sinh hoạt cũng như ăn uống không điều độ và khoa học khiến cơ thể mệt mỏi. Việc không bổ sung đầy đủ các chất khiến cho việc hấp thụ cũng như bài tiết không thuận lợi, đồng thời với việc nghỉ ngơi không đều đặn lại càng khiến cơ thể không đủ thời gian phục hồi và tái tạo lại còn tích tụ độc tố nên gây ra làn da đen sạm.

Các cách khôi phục làn da sạm đen

Sau khi tìm hiểu rõ được các nguyên nhân bên trong và bên ngoài cũng như thói quen có thể ảnh hưởng đến việc thay đổi màu sắc làn da thì ngay dưới đây là các cách để giúp bạn có thể khác phục làn da sạm đen, đồng thời làm đẹp da của mình.

Tẩy tế bào chết góp phần đẩy lùi làn da sạm đen

Việc tẩy tế bào chết, vệ sinh mặt giúp loại bỏ bụi bẩn và những lớp tế bào cũ, thúc đẩy các tế bào mới phát triển và giúp da khỏe mạnh hơn.

Tẩy tế bào chết
Tẩy tế bào chết giúp thoát khỏi làn da sạm đen

Tẩy tế bào chết chỉ nên 2-3 lần một tuần thôi nhé. Các bạn có thể lựa chọn sản phẩm tẩy tế bào chết dạng hạt hoặc gel, hay an toàn hơn nữa là các cách tẩy tết bào chết với nguyên liệu tự nhiên.

Đọc thêm: Hướng dẫn các bước tự dưỡng trắng body hiệu quả

Dưỡng ẩm giúp khắc phục làn da sạm đen

Dưỡng ẩm tốt giúp da thoát khỏi tình trạng khô và sạm màu. Từ đó giúp cho việc lưu lượng tăng, tránh khỏi tình trạng mệt mỏi và làn da cũng sẽ trở nên đều màu và hồng hào hơn.

đắp mặt nạ dưỡng ẩm
Đắp mặt nạ dưỡng ẩm giúp da tươi sáng và căng mịn hơn

Để dưỡng ẩm thì ngoài việc uống nước đầy đủ, bạn nên đắp mặt nạ dưỡng da thường xuyên, kết hợp với việc massage da mặt giúp da thư giãn và có sức sống hơn.

Đồng thời nên sử dụng các serum giúp da duy trì độ tươi trẻ, làm chậm quá trình lão hóa cũng là một cách để khắc phục làn da sạm đen.

Đọc ngay bài viết: Có nên sử dụng kem trắng da toàn thân không?

Bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại

Các tác nhân gây hại ở đây là tia UV độc hại từ ánh nắng mặt trời, khói bụi, ô nhiễm. Khi ra ngoài nên sử dụng kem chống nắng với chỉ số chống nắng cao, đồng thời cũng sử dụng các phụ kiện che chắn để giúp ngăn chặn khói bụi.

giảm nguy cơ da sạm đen do ánh nắng
Giảm nguy cơ da sạm đen bằng việc bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời

Rửa mặt thường xuyên để loại bỏ bụi bẩn trên mặt đồng thời làm sạch bã nhờn, giúp lỗ chân lông thông thoáng hơn.

Đồng thời nên sử dụng các serum giúp da duy trì độ tươi trẻ, làm chậm quá trình lão hóa cũng

Xem thêm: Mẹo làm trắng da an toàn tự nhiên tại nhà

Sinh hoạt điều độ góp phần làm giảm nhân tố gây da sạm đen

Ngủ đủ giấc giúp cho cơ thể được nghỉ ngơi đồng thời giảm căng thẳng – một trong những nguyên nhân gây mụn-, giúp khả năng tái tạo và phục hồi của cơ thể được gia tăng, mang lại làn da căng mọng và có sức sống hơn.

Ăn uống điều độ, tránh xa rượu, bia, chất béo không lành mạnh giúp cơ thể điều tiết tốt hơn và giúp da khỏe mạnh hợn. Lựa chọn những thực phẩm giàu vitamin và các dưỡng chất tốt cho cơ thể giúp mang lại cho bạn cuộc sống lành mạnh với làn da tươi trẻ sáng ngời.

Trên đây là những hướng dẫn về việc đẩy lùi da sạm đen do những thói quen xấu khiến da trở nên tồi tệ, nhưng với những bạn có làn da sạm đen bẩm sinh thì nên nhờ những tư vấn chuyên môn hơn nhé.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *